お悩みに寄り添ったパーソナルトレーニング
骨格と筋肉のバランスが崩れることで生じるO脚に対し、整体で骨盤の傾きやねじれを整えていきます。丁寧かつ質の高いサービスを伊勢原で提供するために、全てのメニューをマンツーマンで実施しております。
身体的な違和感や生活上の支障に繋がる
-
骨盤の傾き
O脚
-
歩きづらい感覚
不安定
-
スタイル上の悩み
下半身
check!
専門性の高い施術を提供
動きの癖をその場で修正できるパーソナルトレーニングでO脚改善へ導く
-
Point 01
細かな変化にも目を配る
小さな変化も見逃さず、その都度必要な調整ができるよう、パーソナルトレーニング形式を採用しています。O脚で筋肉の偏りから太ももやふくらはぎに脂肪がつきやすいと感じている方は、ぜひ一度体験レッスンをご検討ください。
-
Point 02
一人ひとり異なるお悩みに対応
目的や状態に応じたオーダーメイドの整体施術で、身体の土台から整え、変化が定着するようアプローチします。肩こりや腰痛に限らず、伊勢原エリアで様々なお悩みに対応しておりますので、お気軽にご相談ください。
-
Point 03
パーソナルならではの強みを発揮
「O脚が気になって好きな服が着られない」といった個別の事情にも対応できるのが、パーソナルならではの強みです。伊勢原エリアで、一人ひとりに寄り添ったサービスを提供しておりますので、ぜひご利用ください。
お気軽にご連絡ください
0463-64-2905
【土】10:00〜18:00
Menu
メニュー
Menu
メニュー
| 単発・回数券 | |
|---|---|
|
※回数券の有効期限は購入日から1年間です。 | |
| パーソナルピラティス&コンディショニング (チケット50分×1回) |
7,700円 |
| パーソナルピラティス&コンディショニング (チケット50分×4回) |
29,800円 |
| パーソナルピラティス&コンディショニング (チケット50分×8回) |
55,840円 |
Access
小田急線の伊勢原駅北口から徒歩約3分でアクセスできる環境でスタジオを営業
Access
小田急線の伊勢原駅北口から徒歩約3分でアクセスできる環境でスタジオを営業
Pilates&Conditioning
Studio ピース
| 住所 | 〒259-1131 神奈川県伊勢原市伊勢原1丁目18−5 細野ビル 201 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
0463-64-2905 |
| 営業時間 | 【月〜金】11:00〜20:00 |
| 定休日 | 日 |
| 代表者名 | 千葉 要 |
最寄りの駅 |
小田急小田原線伊勢原駅北口より徒歩3分 |
運営会社 |
株式会社PIECES LAB 【事業内容】 ・ピラティス&コンディショング ・デイサービス ※デイサービスについてはこちら |
Pilates&Conditioning Studio ピースのこだわり
コンディショニングとピラティスの両方を伊勢原で体験可能
Pilates&Conditioning Studio ピースのこだわり
コンディショニングとピラティスの両方を伊勢原で体験可能
本質的な身体の変化を整体施術で導けるよう誠心誠意サポート
下肢のアライメント異常とも呼ばれるO脚には、パーソナルトレーニングで下半身全体のバランスを整えるアプローチを行います。長時間のデスクワークや座りっぱなしの生活、がに股歩き、片足重心の癖がある方は特に注意が必要です。骨盤の傾きやねじれ、筋力バランスの低下が主な原因として挙げられますが、姿勢や身体の使い方は人それぞれなので、マンツーマンで丁寧に状態を見極めながら進めていきます。
トレーニングにはコンディショニングとピラティスの双方を取り入れ、弱くなっている内もも・腹筋・臀部の強化と、硬くなりやすい太もも外側やふくらはぎのストレッチを行います。負荷のかかっていた部位がほぐれていく感覚を、ぜひ体験してください。理学療法士として14年以上のキャリアを積んだインストラクターが、会員様のお悩み解決に向けて寄り添います。
Contact
お問い合わせ
Contact
お問い合わせ
Instagram
インスタグラム
インスタグラム
Related
関連記事
Related
関連記事
-
2025.07.11O脚を改善して美しい姿勢へ。伊勢原の女性のためのマシンピラティス! -
2025.08.20産後ママ必見!腰痛やO脚を改善し、健康な体を手に入れましょう -
2025.07.28美しい姿勢は自信につながる!女性のためのパーソナルトレーニングで理想のボディラインを手に入れよう -
2025.09.08側弯症を抱えるあなたに、最適なピラティスで健康な身体を手に入れよう! -
2025.09.09理想的な体作りはここから! -
2025.12.15女性のためのマシンピラティスで美しい姿勢と健康を手に入れよう -
2026.02.20膝の痛みを解消し、動ける日常を取り戻す! -
2026.03.06腰痛予防とパフォーマンスアップを実現する、アスリート専用マシンピラティス!